出産後のダイエット

骨盤ダイエットをしてやせたいのですけどーーー
と二人目を2年前に出産されたKさん。
「エーどこやせたいの（・◇・）ゞ」
「下半身太っていて」
「太ってるって言ったって平均体重でしよう。太ってるのじゃなくて、
たるんでるのじゃないの、だって肉がピチョピチョじゃない」
「（'A`|||）・・・やっぱり・・」
「ダイエットより鍛えるべきじゃない」
「（'A`|||）・・・やっぱり・・・」
「見えないでしょうけど背中なんかタルタルよ」
「え(((( ;ﾟдﾟ)))」
「こんなタルタルダイエットでごまかそうったてムリムリ
やっぱり汗水たらして筋トレよ。」
「だいいち男の子の母がこんなじゃ、馬鹿にされるわよ。
飛びついてこられて、転んでいたらねぇ恥ずかしいわよ。
やせようなんて、思う前に鍛えようでしょ」
(*･ω･)ノ
「もち骨盤トントンしていいのですが
プラスの、筋トレ考えてください。
ラジオ体操でもいいし
めざまし体操でもいいです。。。ひろみちお兄さんいいよね
女よ、強くなれ」

Comments

1. Posted by ささ   2007年09月04日 14:27

はじめまして。今日このブログを発見しました！
前から骨盤たたきダイエットをやりたいとおもっていて
タイプをチェックしてみると太股どっしりタイプでした。
しかし重心足がわからないのです；
チェック項目は左右どちらも同じように当てはまるし・・
以前にも重心足がわからないという方のために回答されてましたよね？
私は気を付けして体をねじると右側のほうがやりやすいのですが
足踏みすると左にまわります（右足が前に出てきます）

まっすぐ立って鏡をみると骨盤自体が右側にずれているようにみえます。足をのばして座ると短いのも右足です。
また、以前整骨院では骨盤が右回りにねじれているといわれました。（左側が前に出ているそうです）
これは右が重心ということで良いのでしょうか？
右利きの人はほとんどが左重心とも聞いたことがありますが・・
回答よろしくお願いします！！＞＜

2. Posted by 松岡博子   2007年09月07日 23:40

コメントありがとうございます。
気がつかなくて、ご返事遅れまして
失礼いたしました。
右足でいいでしょう。
重心足というと難しそうですが
きき足、けん、けん、パッするときの
けん、けんのあしです。